你想大哭一场？要知道有些电影会让你泪流成河。老妈快把你逼疯了？为什么白马王子还没有出现？试试看电影里的绅士给你的美妙感觉。如果你是一个遇到情感危机的女孩（比如：与男友吵架了，上司又给你脸色看了，而父母总是与你很隔膜,电影中的世界就是现实生活的折射，从电影里我们能寻找到自己和自己所理想的世界……本书是全美最畅销的女性电影指南，让她帮助你找到让所有忧愁、烦恼、怒火抑或喜悦、甜蜜、柔情都有一部电影可以温柔相伴！当然，男人不会遭遇此类问题，因为他们往往只有两种心情：好或者坏。而女人的情绪则纷乱复杂，她们往往有着不同的情感历程，心理感觉微妙，同时又渴求精神共鸣。对于女人来说，电影不仅仅是一种娱乐，还是一种自我治疗的方法。只要处理得当，一部好的影片就像一剂抚慰心灵的良药，再加上人们与生俱来的惰性和一些高脂肪的零食，能够治愈从“身份危机”、“头发蓬乱日”到“工作厌烦症”等各种心病。                

第1章 情绪剧烈地波动，心中升腾起一股杀人般的狂怒，很想大哭一场：“经前期综合症”电影

在每个月的那几天，你是不是感到浑身胀痛，特别渴望得到关爱？的确，如果你眼中含着的泪水足以灌溉小沙漠，你是很难积极地面对生活的。而当像维苏威火山似的怒火在你前额正中爆发时，你又怎能微笑着面对世界。但是他无法理解你的感受，且永远不会理解，因为他是个男人！那就赶紧打开一盒美味可口的泡芙甜点，不过小心它会让你动脉堵塞，腰围变粗，处方
    

第一步：评定你的情绪
现在就开始评定你的心绪。你感觉如何？是悲伤还是生气？这里有一个测试。假如你看到一则关于棉花的外观和手感的广告，你将：

（A）　想到你混乱如麻的生活而眼眶有点湿润？

（B）　见到第一个男人就想拍打他头发稠密的脑袋？

第二步：选择你的抑制剂
选择（A），那说明你正处在悲伤的情绪中。在专为那些想大哭一场的人列举的电影目录中挑出一部来，在接下来的几个小时你就边一边吃着彻丽·加西亚牌冰淇淋，一边放声大哭。
选择（B），那就在为暴怒者列出的电影目录中选一部片子，将家中的易碎品锁起来，抛开你从影片中间接感受到的焦虑，因为你很好，而且已经够烦的了！的经前期综合症电影，保证可以平息你内心的怒气。

第2章 对，没错，他是个笨蛋，但他是如此可爱：“机能紊乱性”浪漫电影

男朋友又兽性大发了?你会发现世上不只是你会爱上那种眼神愤恨、发型极酷并善于编造一些靠不住的借口的家伙。我们都知道，你很难抗拒一个在仓库里等着你的情人，他全身湿透，赤裸着的身子还冒着热气，他褐色的眼睛里充满着危险的喷薄欲出的激情。。。不错，他最后会成为伤害你的宠物猫的家伙...但是老天爷，你也不看看他是谁？

当你陷入这种迷恋忧郁症，不妨蜷缩在舒适的沙发上。看一部我们最喜欢的“机能性爱情故事片，打开情感的阀门，沉醉到那种违反社会常规的纠纷所带来的快乐中。

第3章 我讨厌现在的生活，我要找寻另一片天空：“追求更好生活”电影

你简直就是生活在地狱里，不是吗？孩子，工作，还有丈夫，杂货店里排队购物，了无生气的街道两旁是一排排千篇一律的平房，里面住着成千上万象你一样平庸的无名小辈。你或许正在忍受小镇令人窒息的生活，或许迷失在大都市中，陷入了厌世症的旋涡。有时候，一个姑娘总禁不住会象，任何地方都比自己住的鬼地方强。可是，你真的有必要放弃眼前的一切而跑到别处重新开始新生活吗？

关掉你那正在录制告别话语的录音机，趁它还没有伤害到任何人，在采取任何过激行动前试一实电影疗法。在“坐着扶手椅中神游天下“一节中，无需出门，你便可以体验到振奋人心的大逃亡，但却丝毫不会危机到你的现实生活。而如果这些对你都不起作用，你大概需要一些更厉害的东西来消除你逃离现实的念头，转而面对现实。如果你仍旧一心想着某个美好的世外桃源，不妨看看”千好万好，不如家好“那一节。假如那依然没用，你就赶紧翻到”紧急情况“那一节，我们为你开具的电影疗法处方比大搬迁和换工作可要省事得多。其实你心里清楚，与其到你的神往之地做一名海龟养殖者，还不如花上2小时看一部另你兴奋的电影，而且不用花光你的特惠飞行旅程（毕竟。世外桃源在遥远的国际日期变更线的另一端）；这里为你推荐了一些影片，让你体验一下坐在家里的扶手椅上神游天下的快感，到了那里可别忘了给我们寄明信片哦

第4章 我知道她是我妈，但是她快把我逼疯了：“母亲问题”电影

她又发脾气了，不是吗？是啊，你还能指望她怎么样呢？她从来都是这样的，尽管你试着好好跟她谈谈这个问题，也曾心平气和地跟她谈过你的感受，但她还是我行我素，像往常一样做任何她想做的事。她可能并非有意这样做，只是老控制不住自己，她这种性格实际上是与生俱来的。她生性固执，最糟糕的是，你也是如此。你想到什么了吧？对，不知不觉中你也慢慢变得和你母亲一样了。也许你该立即给她打个电话，把整件事情都和她说说。要么你就拒不承认这件事，看一部本章里提到的母亲问题电影，忘掉所发生的一切。

第5章 但他很有潜力，我相信他会有所改变：“大地母亲”电影

如果他没有那么多的压力；如果他能更加自信一点；如果他能把怒气发泄出来，稍稍享受一下生活；如果你充满女性柔情的爱能够治愈他的心灵创伤；如果猪也能飞上天；如果你自己也能更换微波炉上的铅箔；如果… 那该有多好啊！

为什么不做个白日梦，梦想着男人也会改变自己？哪怕只有几个小时。从“大地母亲“电影中选出一部来，假象着你只要花一点点时间和耐心就能让任何一个迷失自我的男人神奇地变得成熟和完美起来，他表情安详，期待着与你开始一段完美的感情。

第6章 不如人意的工作条件和待遇：“上班女郎忧郁症”电影

这不仅仅是个工作，它意味着你的余生都将是一天12-14个小时，从一个礼拜6到7天，一年12个月忙个不停。不过别太心烦，有时候一个女孩子通过工作也能实现自己的梦想，比如说，工作会让你有一种使命感，从而通过自己的努力对世界产生深刻的影响；同时它也会让你有机会从平庸的生活中脱颖而出。有时跟同事开开玩笑也能使枯燥乏味的工作变得稍微可以忍受一点。也可以来个角色换位，暂时尝试一下别人的工作。

第7章 我刚洗过头，头发凌乱，什么事也干不了：“乱发日”电影

你是否有过想用帽子盖住头发的冲动？你的情感末梢也象头发那样开叉吗？你是否觉得自己的心情象偶发那样干枯，不顺滑，毫无弹性活力，并需要做深度的护理？那好，在那糟糕的头发上涂满锔油膏，再选一部“乱发日”电影，看看那些舞会上头发凌乱，带有慢性神经质而经常被人忽视的女人们是如何不择手段赢得男主角的心。

第8章 最毒妇人心：“女人报复负心汉”电影

谁会需要他这样的人呢？他像根木头一样感觉迟钝，完全体会不到那种真挚而亲密的情感。如果你能像他一样只在乎自己，先榨干他然后将他抛弃，或是让自己变得冷漠、孤僻，将一些与他无关的罪行嫁祸于他，那该有多好啊！但是你做不到，对吗？知道为什么吗？因为你太善良了！！！当然，他也会遭到报应的。总有一天他会从他情感的黑洞中醒来，发现自己已是个孤独可怜的老头了。到那时他会感到愧疚，并希望在内心某个僻静的角落安装一部付费电话，同你做心与心的交流。这个以自我为中心的混蛋！但在那一天到来之前，挑一部“女人报复负心汉“的电影，看看男人们是如何自食苦果的吧。

第9章 时日来去，而我的白马王子却始终没有出现：“此后过上幸福生活”电影

我们知道，你或许已经尝试过各种方法；吃下毒苹果，在皇家舞会结束后将你的玻璃鞋留下，或是用纺锥扎破自己的手，但是白马王子似乎还没有接到按时。当你发现自己与集体无意识中的某个最完美的异性窃窃私语后，结果却一无所获时，请你再坚持一段时间，心存对未来的憧憬！从下列影片中挑出一部来，假想着那些美好的神话故事真的会实现，世间也存在那种完美的爱情。那么，某一天当你醒来之后，你会发现自己从此过上了幸福快乐的生活。

第10章 我是女人，听我放声歌唱：“努力聆听你的心声”电影

你是谁？你怎么会是现在这个样子？这就是你生活的全部了吗？难道你的生活里不该再有些别的什么东西？或者一些更伟大的东西？你的一生难道不应该专注于一项对世界产生深远影响的崇高事业吗？也许在你的内心深处潜伏着一个西部乡村歌手，等待着在“乡村大剧院”的聚光灯下演出，又或是一个声音沙哑，头发蓬松的澳洲人，正象默尔曼一样大声高唱女性赞歌？如果你想感受你内心的海伦的话，那就看一部“我是女人，听我放声歌唱”的电影。

第11章 我再也无法忍受了：“受难综合症”电影

当你觉得自己就像那首老歌唱的，没人喜欢你，人人都讨厌你，而你只能默默忍受。受难的总是你，对吗？每当有人需要帮助时，你总是第一个挺身而出，但是当你自己需要帮助时，。。情况就完全不同了。难道不是吗？突然间每个人不是在忙着剪指甲就是在干其他事，没人愿意拉你一把。然后等到哪天他们空下来时，你或许早已不在人世了。或许你会加入红十字会，或者献身于对忠诚祖国法兰西的事业。这样一来，你就可以为了那伟大的事业献出自己的生命，在火刑柱上被活活烧死，从此他们就再也不能虐待你了，那样就会让他们见识你的厉害。

你是不是因为得不到一个男人的心而感到忿忿不平，自欺欺人而又自怨自怜？或者厌烦于人们总是把你独特的想象力误以为精神错乱？为什么不拉几个夜猫子，在我们为你列出的“受难综合症”影片中选出一部来，按动播放键，让自己沉溺于自怜，绝望和一切努力将化为虚空的受虐狂情绪中？

第12章 从没人像你这么理解我，我的女友：女性夜场电影

好了，承认这一点吧，男人们就是毫无情趣。不过，和最要好的女友一起出去逛逛街，做面膜，大吃爆米花，痛饮美味的白葡萄酒，谈论上个周末公司派对上你同事的白痴行为还是很有意思的。真是个白痴！忘了他吧，让他们见鬼去吧！把你最好的女友请过来，打开一盒去黑头粉刺的面膜膏，在微波炉里烤几盒爆米花，看一部“女性夜场电影”，欢庆一下姐妹情谊吧！

第13章 女人本色，男人紧张不安：“好男人”电影

你知道，男人并不是一直都象今天这个样子的。曾经有那么一个时代，男人们的表现要比这个时代好得多。那时候男人上门拜访时，见到女士会行吻手礼；为了不让春天里刚刚解冻的三角洲肥沃而又潮湿的淤泥弄脏女士的鞋子；他们会把自己平整的大礼物垫在女士的脚下。在那个时代，不过那是很久以前了，男人好象有点怕女人。当然，他们并不是被女人吓得呆若木鸡的样子，而是都尽量地表现得很绅士。如果你对现代男人的“AA制”付款方式很感冒的话，那就在我们“好男人”电影中选部片子，看看电影中的那些女性是多么受男人尊宠。

第14章 男人本分，女人邪恶：“坏女人”电影

你是不是厌倦了那种循规蹈矩的生活？对于自己在动作片的世界里扮演桃丽丝那个角色感到恶心？别再对男人说什么枕边情话了，以“别烦我”的姿势大步走开，释放出你的杀戮本能吧。这些“坏女人”电影促使你想穿上红色外套，把头发染成铂灰色，从心理上折磨每一个卤莽闯入你的世界的男人。记住，棒女孩不留活口，所以别抓什么俘虏。

第15章 我的心属于爸爸：“父亲问题”电影

还记得上次自己被人称为公主是什么时候吗？除了爸爸谁还会那么叫你呢？爸爸在我们心中的位置是谁也无法取代的，不是吗？而且从某种角度上说，我们都想嫁给一个象爸爸一样的家伙，不是吗？有的人称这样做是感情用事，而另外一些人则称之为重复性强迫症。但无论你们2代人的关系如何，只要你渴求父爱，那就从我们列出的“父亲问题”电影中挑出一部，并开始回想当年……

第16章 女孩子无法抗拒的“异色电影”

为什么每次讲起“异色电影：的时候，大家总会想起武打片，或者配音糟糕的日本妖怪片，或是20世纪50年代制作成本低廉的科幻片，那些科幻片中充斥着许多大声尖叫的金发女郎或着乳房酷似弹丸的外星球女人，她们常常把男人当做性奴隶，这些货色早在我们12岁周末帮人家看孩子时就让我们哈欠连天了。

但这并不意味着现在就没有那种让女孩子喜爱得看了又看的异色电影。与大多数所谓“异色电影“不同的是，我们这里所讲的异色电影在

其怪诞的情节之下还蕴涵着更深层的东西，它们所涉及真正的情感问题（尽管这种感情是以超显示或粗俗做作的方式表现出来的），它们能激励和感动我们，让我们内心深处受到震撼，虽然我们总是有意识地将日常的生活经分门别类并试图赋予其意义，但这些影片却促使我们去探寻自己潜意识中的一些冲动。