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December 23 The Very First Christmas GiftApril 01 洗澡勿忘防滑垫---切记！切记！引文：
... ...浴室的光滑地面往往是容易被忽略的安全"杀手"，一旦有蒸汽、水滴或空气返潮现象，一不小心就会滑倒，突发危险事故。
以下是一位受害者的陈述：
昨晨沐浴时，水气弥漫，踩在湿滑浴缸瓷砖上顿时失去重心，整个人体向浴缸外侧倾倒摔去，慌乱之际伸手抓住浴帘求救，怎料想顶上的浴帘挂杆顿因不支重力而倾空摔下砸在已经跌在浴缸外的当事人头上.. ...
事发后当事人被送去医院急诊，透视观察后排除了脑震荡和骨折的可能，但是其头部，肢体均有不同程度的软组织挫伤，腰部更因与浴缸边缘逆向摩擦受力造成皮下出血和肌肉扭伤。
综述：
February 21 心理防御机制（defensemechanism）死亡本能派生出攻击、被坏、战争等一切毁灭行为。当它转向机体内部时，导致个体的自责，甚至自伤自杀，当它转向外部世界时，导致对他人的攻击、仇恨、谋杀等。
1. 否 认(denial)：指有意或无意地拒绝承认那些不愉快的现实以保护自我的心理防御。鸵鸟把它的头埋在沙子里就意味着不可接受的东西不存在，否认正是如此。一个心爱的人已死亡，可仍相信或认定他还活着或即将回来，甚至还为他做些什么；一个癌症病人可否认自己患了严重的迫近死亡的疾病，尽管他也可能就是一位通晓该疾病的知名度很高的医生。例如，一位中年妇女的独生女于十八岁时死于车祸，事情发生在十月份。当时她非常痛苦，经过一段时间以后，她把这不堪忍受的情绪抑制、存放到潜意识中去，“遗忘”了。这些潜意识中的情绪不知不觉地影响她的情绪，果然她每年十月份均会出现自发抑郁情绪，自己不知道为什么，药物治疗也无效。
2. 压 抑(repression)：当一个人的某种观念、情感或冲动不能被超我接受时，就被潜抑到无意识中去，以使个体不再因之而产生焦虑、痛苦，这是一种不自觉的主动遗忘和抑制。在主动性遗忘中，被压抑的欲望和冲动并没有消失，仍在不自觉地影响人的行为。 当压抑的能量淤积时，它会严重影响个人行为的盲从性。当得不到适当的宣泄和利用就以各种症状来表现出来。如对痛苦体验或创伤性事件的选择性遗忘就是压抑的表现。如很多人宁愿相信自己能中六合彩而不愿想像自己出街时遇车祸的危险，其实后一种的概率远比前者大，这是一种压抑机制的不自觉运用，因为当人意识到每次出街都要面临车祸的威胁时就会感到焦虑，人为了避免焦虑故意将其遗忘。例如一个女性来访者可能忘记了她多年曾经被强奸的事件，即使被提醒也对此没有任何记忆，而且这一表现在起意识层面并没有假装和掩饰的痕迹。但她可能因此压抑而产生神经症的痛苦，来维护一种自尊不受到攻击。 3. 合 理 化(rationalization)：个人遭受挫折、或无法达到所追求的目标以及行为表现不符合社会规范时，给自己找一些有利的理由来解释。虽然这理由常常是不正确的，在第三者看来是不客观或不合逻辑的，但本人却强调这些理由去说服自己，即用一种能为自己所接受的理由来替代真实的理由，以隐满自己的真实动机，从而为自己进行解脱的一种心理防御机制。如对儿童的躯体虐待可说成是“玉不琢不成器，树不伐不成材”、“打是疼骂是爱”。合理化有两种表现：一是酸葡萄心理，如狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的；二是甜柠檬心理，即当得不到葡萄而只有柠檬时，就说柠檬是甜的。两者均是掩盖其错误或失败，以保持内心的安宁。 4. 转 移(displacement)： 个体对某个人的喜爱，憎恨，愤怒，因某种原因无法向其对象直接表现时，转移到另一个对象或替代的象征物上，以减轻精神负担取得心理安宁。如一个孩子被妈妈打后，满腔愤怒，难以回敬，转而踢倒身边板凳，把对妈妈的怒气转移到身边的物体上(如“替罪羊”)。这时虽然客体变了，但其冲动的性质及其目的仍然未改变。 转移作在心理咨询中也常出现。求治者常常在不知不觉中把小时侯对其重要的人（通常是自己的父亲）所表现的关系转移到施治者身上，形成病人与医生的普通医患关系之外的另一种关系，即为：“移情关系”这种关系也是转移作用的一种。 如歇斯底里病人的内心焦虑或心理冲突往往以躯体化的症状表现出来，如瘫痪、失音、抽搐，晕厥、痉挛性斜颈等等，病者自己对此完全不知觉，转化的动机完全是潜意识的，是病者意识不能承认的。
5. 认 同(自 居identification)：是指无意识中取他人(一般是自己敬爱和尊崇的人)之长归为己有，作为自己行为的一部分去表达，借以排解焦虑与适应的一种防御手段。如高官显贵的子女常以父辈之尊为己尊，遇到挫折则自抬身价，作出坦然自苦的神态，以免除在别人面前的尴尬局面。仿同有两种，一种近似模仿。例如，儿童在作业时遇到困难时，常说：“我要学习解放军叔叔”，另一种是利用别人的长处，满足自己的愿望、欲望。例如，一个不漂亮的女孩子喜欢和一个漂亮的女孩子作朋友，她可以国为别人夸奖她的女友而感到自豪。 6. 投 射(projection)：一般是指将自己所不喜欢或不能接受的性格、态度、意念，“投射”到别人身上或外部世界去，而断言别人是这样的现象。在成年人则可由于极度地歪曲现实而成为偏执妄想。例如一个自己邪恶的人说别人是邪恶的，这就是一种“投射”，或一个男孩很爱一个女孩，但因为害怕表白，就说是自己同室的室友喜欢那个女孩。做梦时都梦见另一个人与异性在发生性行为，这是自我为了逃避超我的责难，又要满足自我的需要，将自己的欲望投射到别人的身上从而得到一种解的心理机制。 7. 反 向 形 成(reaction formation)：认为不符合社会道德规范的内心欲望或冲动会引起自我和超我的抵制，表现出来会被社会惩罚或引起内心焦虑，故朝相反的途径释放导致反向形成。如一个有强烈的性冲动压抑的人可积极参与检查淫秽读物或影片的活动。例如一个人很爱她的一个同性朋友，但其实可能是一种无意识中的恨。或许因为她的同伴比她强。她通过表面上强化自己这种友好来抵御内心的嫉妒冲动。如有些恐人症的病人内心是渴望接解异性的，但却偏偏表现出对异性恐惧。但它们仍有极大的的动力，随时在伺机蠢动。人们为了害怕它们可能会突然冒出来，不得不加以特别防范。例如，有很强烈的吃手动机的小孩，见到妈妈马上把双手背在身后，声明“妈妈我没有吃手”。有的人对伺机报复的对象内心憎恨，而表面却非常温和，过分热情。可见如果人的某些行为过份的话，表明他潜意识中可能有刚好相反的欲望。 8. 隔 离(isolation)：当一些不快的记忆或情感已经进入意识中时，自我强烈的将它们排除出去，而不让意识去接触，把这些分隔于意识之外，以免引起精神的不愉快。最常被隔离的，乃是整个事情中与事实相关的感觉部分。如人们来月经很多人都说成“来例假”人死了叫“归天”“长眠”等。在心理治疗中，医生注意发现病人使用隔离作用的现象，可帮助找到病人的重大心理问题。因为病人在潜意识中所要掩饰的，正是心理治疗可能针对的问题。 如一个失恋的人不愿意意识到他的失败，他拒绝设想里面的情绪。而作别的事情。但情绪的冲动还是攻击他的自我。 9. 退 行(degeneration)：当人受到挫折无法应付时，即放弃已经学会的成熟态度和行为模式，使用以往较幼稚的方式来满足自己的欲望，这叫退行。如某些性变态病人就是如此，成年人遇到性的挫折无法满足时就用幼年性欲的方式来表达非常态的满足，例如在异性面前暴露自己的生殖器等。如一个人因为外在事件而导致价值观破碎时，可能暂时退回到童年期的心理特征中，而退到困难较少、阻力弱弱、较安全的境地－儿童时期，无意中恢复儿童期对别人的依赖，而不积极求治自己的疾病，害怕再负成人的责任。 10. 抵 消(undoing)：是指一个不能接受的行为象征性地而且反复地用相反的行为加以显示，以图解除焦虑。如说了不吉利的话就吐口水来抵消晦气，如强迫症病人固定的仪式动作常是用来抵消无意识中乱伦感情和其他痛苦体验。健康的人常常使用此方法以解除其罪恶感，内疚感。如一个小孩以乖来弥补他的错误行为。他在长大成人之后，同样在适当的时候继续以这样的方式来弥补他自己的不当行为。一个丈夫在娱乐城玩的太晚了而回家很迟，他或许会为妻子带回贵重的礼物来抵消他的愧疚之情。 11. 过 度 代 偿(overcompensation)：是指个体利用某种方法来弥补其生理或心理上的缺陷，从而掩盖自己的自卑感和不安全感，这在残疾人身上看的很明显，比如盲人的听力特别好。又如，一个一向淘气的十岁男孩，由于突然同时失去了母亲和妹妹，他的父亲就把全部爱和希望给予了他，使他感到自己应该懂事了，不能再淘气了，于是一下变为好学生。但是过份的补偿则可导致心理变态。 12. 升 华(sublimation)：指被压抑的不符合社会规范的原始冲动或欲望用符合社会要求的建设性方式表达出来的一种心理防御机制，如用跳舞，绘画，文学等形式来替代性本能冲动的发泄。 13. 幽 默(humor)：是指以幽默的语言或行为来应付紧张的情境或表达潜意识的欲望。通过幽默来表达攻击性或性欲望，可以不必担心自我或超我的抵制，在人类的幽默中关于性爱，死亡、淘汰，攻击等话题是最受人欢迎的，它们包含着大量的受压抑的思想。 防御机制似有自我欺骗的性质，即以掩饰或伪装我们真正的动机，或否认对我们可能引起焦虑的冲动、动作或记忆的存在而起作用。因此，自我防御机制是藉歪曲知觉、记忆、动作、动机及思维，或完全阻断某一心理过程而防御自我。
December 14 My soul, You must now forget 其实算起来，身体不对劲也有半年多了。记得那时候是6月考试前夕吧，为了冲刺最后几次Assignment，脑细胞简直浴血洗礼，接下来的终考，更似一块磐石压之心头挥之不去。又恰逢被New World录取，徘徊在各超市间投递履历的我在一定要把工作做好的决心下无形给自己施加了压力。时不我待是当时的座右铭，自强自尊自爱是父亲10岁的赠言和家人的期待。比较难过的是当时又遇到个急着卖房的房东，几天内找到居所成了另一个难题 。 我告戒自己不能把负面情绪带入工作中，于是有了那个在寒风里穿着制服衬衣，对顾客微笑服务的收银员。10小时紧张工作后匆匆翻阅当日报纸----看房屋广告；半夜拖着找房的疲惫步伐回家----埋头作业；凌晨强打精神冲澡上班----怕睡了醒不来不敢闭眼。而我的肩膀又在家庭医生的误诊下开始肿胀，从半夜去医院急诊等候9小时到考试前的每天跑医院成了家常便饭。每天都吃3种止疼片，记得考试前夜，我规定自己睡半小时，结果一觉睡去2小时，我还自责了好久... ...渐渐，我的身体也发生了某些变化，手会无故发麻，双腿麻木摔倒挣扎着站起来，耳朵出现了幻听，被医生警告心跳过快.........压力下本来就好吃的我更暴饮暴食，可被人形容愈发消瘦，我天真的以为是胃病的原因，一边喝下手边冰冷的饮料，因为在冬日早上很提神.........亢奋的精神拖曳疲劳的身体，直到没有一次入睡超过3小时，做梦也尽是考试工作。
回国后，免疫力不适日益加剧，从救助流浪动物得了接触性过敏麻疹到感冒低烧不停，心跳逾120多下的日子就那样走过来了....打针时被医生形容象白骨精怀疑我厌食症，妈妈惊呼绝不可能，然后就被建议抽甲状腺的T3,T4。 等待化验报告的日子真是度日如年，在噩梦中得到暗示的我打了妈妈的电话--------结果在意料之中，我却失声痛哭。
指甲开始脆弱，因为钙质流失；狠心剪了短发，是怕头发吸收仅有的能量；豆豆倒略有减少---器官都开始衰竭了 哪来营养长豆？心悸窒息的厉害，为了避免心脏损害干脆罢了电话线，躲避一切世俗浮躁。咀嚼垃圾食品给了我快意，一个人吃3个人的饭量是特许，只可惜最爱的海鲜是禁止的。2年将持续服药真是艰难，最要命的是每月为了避免药物的副作用要定期抽查白细胞和肝功能。说不难受是谎话，时有自杀的念头最终放不下那些小动物。于是惆怅的自嘲：“既然生之为人就要认命，我不入地狱谁入地狱？”
合上攻略开始海战，没有得病哪来那么悠闲的日子？ ！医生说了，得这个病最忌压力大~~~ November 25 Nuts
T3 三碘甲状腺原氨酸 4.72↑ 0.92----2.79 nmol/L
好友安慰我" 天妒英才＂ ．．．．．．．．哐当 我＂有你这句话 我也含笑九泉了 November 15 Ain’t That A Kick In The Head昨天再次光临医院 被医生诊断为过敏性皮疹 结论是经常接触流浪猫狗的后遗症
第一个惩罚是每天去医院打针, 10天内注射20只针剂.....很怀疑10天后 我是否还能安然坐在椅子上
-_-!
第二个惩罚是没有人再支持我的动物保护救助行动了,这才是最让我担忧的....
打针的护士 :"抵抗力差也去碰流浪猫 细菌晓得伐 ?"
我 "它们很可怜 冬天来了 "
"那你可怜伐?" 说着, 我的pp上被狠狠的扎了一针
October 05 奶猫日记二... ...这是我写下的第2篇奶猫日记，泪如雨下-------因为它也将是最后一篇。
桌上散乱着几根尚未清洗的小针筒，几天来我一直用这喂小墨喝奶；小勺子上还沾着些零散的奶粉；葡萄糖伫立在桌子那端，光滑的瓶身仿佛也在诉说着它的寂寞；贝贝沉默得趴在门口，并不时向外张望什么，难道，它也能感受到空气中弥散的那股异样？
很奇怪，很伤感，很阴沉，很难受，很揪心，很悲戚，一切都象噩梦似的让人无法接受。
眼泪开始打湿键盘，我的表情也因为极度痛苦而显得有点扭曲。现在时针15；04，然后就在几小时前，那个放猫窝的小床上还有着小墨奶声奶气的叫唤，而现在，那里空荡荡的让我都不忍看。
时针倒转了10小时， 听着音乐的我，耳边传来了一声刺耳的猫叫，“小墨醒了呀？来跟姐姐玩会，饿不饿？一会喂你吃奶哦”。 我从猫窝的一角拿起了蜷缩的小墨，愉悦得放到大腿上，然后习惯性得带它去享用早餐。温暖的浴霸下，它却显得格外疲惫，一换往日的张牙舞爪，身体恹恹得往一边斜着。我用手扶了扶，它又往另一边歪去。”也许饿了没力气吧“，我安慰着自己，一边给它喂了1毫升猫奶粉。可小墨居然没有象平时那样要我爱抚，它费力得想站起来，可是还没站稳就又倒下去了。我隐约感到一丝不祥，向妈妈求助。妈妈怀疑它是肚子太涨造成的，于是我们开始给它刺激排泄，轻轻用温热纸巾按摩了一会，NN滴了下来，仍旧没有BB。“咪咪会不会是冷了啊？”，我连忙把它放进预热的电热包，毛毯捂紧。小墨只露了个圆圆的小脸在外边，乌溜溜的大眼睛，骨碌骨碌的转着，仿佛襁褓中的婴儿般可爱。”乖哦，真是越长越漂亮了，喜欢死我了“， 我望着那对童稚的眼神，无比娇宠的赞了一句。
”喵~~喵~~喵“，小墨今天的叫声格外洪亮，以至和它那孱弱的身躯形成了鲜明对比。它在毯子里不安分得扭动着，想爬可又没什么力气。”昨晚还活泼得很....“，我说着拿起了电话，化学mm在电话那头也不知道发生了什么，”也许它冷了不灵活或者它本来就小， 站不稳“... ...我不安得看看小墨，它撕扯着嗓子发出尖细的叫声，我冲向电脑开始疯狂搜索24小时宠物医院，在无数失效的网页中，我的耐心被消耗着，却始终没有一个人来接听。我机械性得重复拨号，按掉，等待.....小墨开始越来越浮躁，叫声也更尖锐，“怎么办，快来接啊 ，小墨要医生！！“，我声音夹杂着一丝颤抖。度分如年，小墨在挣扎着，我也被煎熬着, 只恨自己不懂猫语，不能为它分担...... .
8：15，终于有一位医生接通了手机，妈妈急忙下去拦车。我孤零零得抱着窝窝和小墨站在窗台，端详着它的小脸蛋，哽咽的说：“囡囡，我们终于为你找到开门的医院了，你再坚持一下可以吗？一定要坚强啊！ 答应姐姐，一定！一定啊！！”，咪咪瞪着清澈的大眼睛，努力得张了张嘴......我从它的眼中读出了求生的期望和无奈。那眼神好令人难忘，以至永远被定格在我的记忆里（此刻我闭起眼睛，那表情重现得是如此清晰.... )。
8点30，车准时到达了医院门口，假期中整个诊所只有一名女医生，4只寄养的小狗在喧嚣，还有对母女带着狗来输液。咪咪之幼小，另医生也诧异不已，在否决了体温表和针剂的治疗后，她表示自己对此无能为力，“10天的 猫太小了，没有母猫的哺育和照顾，生存本来就很渺茫”，泪水充盈着我的眼眶，“医生，求求你救救它，我知道很困难，可是给它一个机会活下去好不好？它才来到这个世界1 个星期多，还没来得及看看这个世界。“ 小墨已经发不出什么声音了，张张嘴巴，脑袋耷拉在我手上，我爱抚着它，安慰着它，许诺着它，可是我自己心里都好怕.........“除非有母猫带”，医生给我一堆病历卡，我和妈妈发狂似得在里面检索着，最后选了3家，一家是公猫，一只刚绝育，最后一家，我梗塞的在电话中哀求，对方却以母猫已有足够负担为由彻底破灭了我们的希望。而这些等待，消耗得都是小墨最后的能量啊！
9点，我跌跌撞撞得上了另一辆出租车，一路上司机被催促着，小墨的生命也被拥挤的交通虚耗着，它的头开始往下冲，我忙把它抬起来 ”别睡啊！ 求求宝贝别睡，你要清醒，要呼吸！姐姐陪着你呢！ 跟姐姐玩，坚持一下，马上到了！“，小墨无力的看了我一眼，眼皮开始下垂，我脱下了左手的粉水晶，：”你好起来，姐姐就把这个送给你，小墨带着好漂亮，是不是？“，手心中，小墨的身体开始越来越冷， 我在心中企求” 老天爷，小墨吃了很多苦，求求你这次放过它，别把它带走！我愿意折去自己10年阳寿给它，求求你了，不要那么对它！！！！！！！！！！“
最后一个丁字路口，小墨没能等到那高架下的红灯结束，小眼慢慢的合上了........9:15, 终于到了，我抱着它冲进了那个有名的诊所，医生看了眼。”已经硬了“， ”不可能，它刚才还活着，不可能！”，医生尝试性的注射强心针，我在一旁祷告，可是一下，两下.......五下......十下，奇迹最终没有发生。
“不~~~~~~~~~~~~~~~”，眼泪再也控制不住，象绝堤的洪水奔涌而出，我痛苦得跪在了那张小小的抢救台旁，拒绝接受这副悲惨的景象。
在妈妈的搀扶下，医生来和我们讨论后事问题。虽然我很想知道它的死因，可是实在不忍它如此幼小的身体遭受解剖之苦。窗外从清晨起就下着蒙蒙细雨，小孤坟飘渺雨中，何处话凄凉？于是，我在火化同意书上签了字。众目睽睽下，我已俨然哭成个泪人，把小墨僵直的身躯放在小窝窝里，旁边摆了包妙鲜包------希望你下辈子不要那么瘦 要吃得饱饱；褪下了手腕的粉晶，放到了它的怀里------保佑你来世不再被遗弃，投生富贵人家，要健康长大；最后如常为它裹上了小毯子------盖好被被哦，暖和和的小咪长得快， 让姐姐最后一次为你铺好小床，小墨，看到了么？ 姐姐在哭，姐姐舍不得你，姐姐很难过，你以后要自己照顾自己了，我们还是会在某个空间再见的吧？ 到时候你要带着粉晶，姐姐还是会来领你，你也不要忘了我啊....................
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不知道是怎么回家的， 后来和化学mm打了4个小时电话，在哭泣和悲伤中互相告慰。
写这篇Blog用了6个半小时，思绪时有中断，痛到了，趴在桌上哭了一场又一场。只是，为什么我还是无法接受这个现实？ 耳边仍隐约传来小墨的尖叫，手背上的划痕，是它昨晚的杰作，这个伤口希望永远不愈合，那姐姐就可以随身带着你的作品了哦~~外面的雨已经停了，地球仍在旋转，只是那个如花的小生命已经枯萎，再也不会见到明天的曙光。
October 03 奶猫日记一
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昨晚和化学mm在地铁碰头了 把小墨
----一只被遗弃在路边的孤儿新生猫接回家寄养了~~~它一路好乖哦 盘成一团趴在猫包里，呼哧呼哧的。不过到家以后有点好奇 爬出来叫啊叫，可能是太小了，那声音分明就是小老鼠嘛
......偶家贝贝
生平第一次见猫，于是凑很近去熏味道，小猫对贝贝并无防备，直想往它毛茸茸的肚子下钻， 贝贝倒是神经高度紧张，大气都不敢喘一下。偶则被它俩对峙的情形吓得半死，马上把小东西们分开了-_-p 。贝贝这个小坏蛋
，后来居然破天荒主动扑上来要偶抱，妈妈说它一定是看姐姐关心小奶猫吃醋鸟~~嘿嘿 小得意一下 ^ ^ 。 小奶猫没有妈妈的怀抱，是很容易着凉的，35`C才能保证温暖，现在把小墨放在小窝窝里，它趴在热水袋上睡呢
.......一会把它喊起来喂奶。
又喂了一次，刚想把小墨放到毯子上，它就开始BB了，速度之快以至还等不及把它完全抱出来时，BB就有2滴遗落在热水袋上
.....8过昨天半夜刺激的时候 只有NN没BB。奶猫因为太小无法自主排泄，只能用沾温水的纸巾擦拭它的2个排泄口。刺激的时候，它好象很紧张啊.....喵喵直叫，人小力气大，小爪子在半空挥舞着示威，简直就是在
严肃抗议嘛.....偶都8敢下手鸟~ -_-
。这样下去8行啊~~于是下午去Vets那里买来了葡萄糖，希望在补水的同时也能有点营养，奶粉暂时停几小时先。喝好后是爱抚时间^_^，模仿母猫的舌头把它从头摸到尾，小墨把眼睛眯成了一条线，打着幸福的小呼噜
... ...最后居然把头搁在偶手腕上睡着了，那娇憨的样子，真让人8舍得把它吵醒哦~~
小墨很有可能是长毛玳瑁，那么小毛就又软又长，眼睛也是圆圆的那种，而且很亲人哦 ^0^ 将来上领养的时候，一定是个好苗子~~~在这里许个愿
，希望墨兮能健康平安成长，虽然没有母亲的呵护，但是姐姐们一定会好好爱你，照顾你，陪伴你，
等你长成大猫猫了，一定会是最最可爱特别的孩子。
这就是墨兮的照照哦,它至今才10天~|
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